Periods is a natural process in women's body and occurs every month. But, here are some basic tips for mothers to help their daughters during their first period.

महिलाओं को हर महीने मासिक चक्र यानी पीरियड्स से गुजरना पड़ता है। ये एक आम बात है, लेकिन जब कोई लड़की पहली बार पीरियड्स का सामना करती है तो उसे काफी असहजता होती है। आमतौर पर बेटियां घर में पीरियड्स की बातें करने में झिझकती हैं, जिसकी वजह से वे और ज्यादा परेशानियां सहन करती हैं। तो अगर आपकी बेटी भी पहली बार पीरियड्स का सामना कर रही है तो कुछ खास बातों का ध्यान रखना जरूरी है..ताकी वो इस दरमियान अपनी सेहत का ध्यान रख सकें.