Cómo medir tu cuerpo y conseguir resultados

Emearenafit 2018-02-10

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Para poder marcar objetivos deportivos es preciso tener datos de nuestro cuerpo. En este vídeo te muestro cómo, con una simple cinta métrica, puedes obtener datos básicos que te servirán de control al momento de planificar rutinas y trazarte metas.

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