शरीफा कई पोषक तत्वों और स्वस्थ जीवन के लिए फायदेमंद खनिज से भरा हुआ है। इस मीठे फल में स्वास्थ्य लाभ के विभन्नि पोषक तत्व पाये जाते हैं। नेचुरोपैथी के डा. जयंत सिन्हा ने बताया कि शरीफा में मौजूद विटामिन सी, विटामिन ए, पोटेशियम, मैगनीशियम, तांबा और फाइबर स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद है।


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