Not many of us know this, but drinking water immediately after eating is poisonous and harmful, I am using the word poison here because this habit of ours actually creates poisonous substances in our body.,,Ayurveda has stated some rules/Sutras (Sanskrit word for rules) about when and how to drink water. When we start to look at these sutras from a scientific perspective, we realize how meaningful and effective these Sutras are. These sutras are also very easy to follow in our daily routine. By following this particular sutra about drinking water, you can avoid/control major diseases like high cholesterol, high blood pressure, other heart diseases etc.

कहा जाता है की अच्छी सेहत के लिए हमे हर छोटी बड़ी बात का ध्यान रखना बेहद ज़रूरी है। सेहत से जुड़ी छोटी सी लापरवाही हमारी सेहत पर भारी पड़ सकती है। सेहत से जुड़ी कुछ बुरी आदतों में से एक आदत है खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीना। आपने हमने कईं बार ये सुना है की खाना खाने के तुरंत बाद हमे पानी नहीं पीना चाहिए. लेकिन ऐसा करने के पीछे सही कारण क्या है यह जानते हैं आप? चलिए आज आपको इसी कारण की वजह बताते हैं जिसे जानकर आप भी खाना खाने के तुरंत बाद कभी पानी नहीं पीना चाहेंगे.