Мой личный опыт применения BCAA\r
спортпит заказываю сам и всем советую тут: \r
\r
1:13 первый раз попробовал\r
1:45 не все BCAA одинаковые\r
3:12 как проверять - что должно происходить?\r
7:46 протеин заменяет BCAA?\r
8:30 как принимать\r
10:00 буду делать сам себе аминокислотные смеси, закупая компоненты по отдельности