【筋トレ】バッキバキ腹筋！上級者編,今回はBARを使った少し難易度高い腹筋トレのレクチャー！

DanielHubert36078961 2017-12-01

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このトレーニングはメトロンブログオリジナル筋トレです。結構キツイ筋トレにはなりますが、効果は半端なくあるので是非やってくだいね！.
６パック！引き締まった腹筋作り頑張りましょう！ 撮影地；ANYTIME FITNESS Metron Vlog; チャンネル登録 Metron Vlog; インスタ; ..
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