Soins des pieds : les erreurs à éviter
Une corne plantaire chronique peut facilement empirer en cas d’erreur. Oubliez en particulier l’usage de la pierre ponce et des limes métalliques. Sur le moment, la corne plantaire a l’air de régresser, mais les frottements, trop intenses, vont rapidement conduire à la fabrication d’une couche cornée supplémentaire… Privilégiez plutôt les gommages doux, et n’oubliez pas de bien hydrater vos pieds après, avec une crème hydratante ou une huile végétale. Pensez aussi à consulter un pédicure si la corne est trop résistante.

Porter n’importe quelles chaussures : à éviter
Rien de tel que des chaussures mal adaptées pour favoriser la formation de corne plantaire ! En cause : de mauvais appuis ou des frottements répétés. Par exemple, les nu-pieds sont particulièrement déconseillés si vous avez des pieds plats : ils ne maintiennent pas assez bien les pieds, ce qui multiplie les frottements.