Yoga has great significance in treating of thyroid disorder also. The various stretching, twisting and compressing yoga asanas massage the thyroid gland and instruct it to release thyroxin thereby helps in body metabolism. Check out here best Yoga asana for treating Thyroid in this tutorial video. Watch step by step process here.

थायराइड एक ऐसी गंभीर समस्या है जिससे हमारी रोजमर्रा की दिनचर्या पूरी तरह बदल जाती है। हालांकि कई तरह के योगासन पोज, स्ट्रेचिंग आदि के जरिये थायराइड को काफी हद तक ख़त्म किया जा सकता है और ऐसे ही योगासन आज हम आपके लिए लेकर आये हैं तो आइये जानते है कैसे करते हैं ये योगासन....