[윤택한 여행]209회: 자연·문화유산 복불복 여행
우리나라의 아름다운 자연을 지키며 살아가는 사람들!
그들을 찾아 자연으로 복불복 여행을 떠난 [윤택한 여행]!
첫 여행 장소는 낙동강!
낙동강을 따라 국내 최대 배후습지,
창녕 우포늪을 찾아갔는데~
생태계의 보고이자 우리나라 최대 자연 늪지 우포늪에서
펼쳐진 그림 같은 이야기를 만나본다.
그리고 우포늪의 생태를 위협하는 괴물 쥐, 뉴트리아를 잡는 현장과
우포늪을 오염시키는 모든 것을 감시하는 환경 지킴이를 소개한다!
다음은 유네스코 세계문화유산의 등재된 남한산성을 찾아
경기도 광주로 향했는데~
남한산성의 역사를 한눈에 엿보고 곳곳에서 만난 볼거리와 즐길 거리까지
다양한 재미가 펼쳐지는 남한산성 탐방이 시작된다.
남한산성을 들렀다면 반드시 지나게 된다는 명물! 오전리 농민 직거래 장터!
이곳에서 20년 넘게 농산물을 팔아온 오전리 마을 사람들을 만나본다.
그리고 빠질 수 없는 남한산성 근처의 먹거리!
100년 전통의 백숙 거리를 찾아가 남한산성의 기운을 담은 보양 백숙까지~
어디로 가는 지 알 수 없는!
하지만 그곳이 어디든 윤택한 여행!
기대하시라 개봉박두!

[기적의 건강밥상]209회: ‘단풍마’로 고혈압을 관리하다?!
잎의 모양이 단풍을 닮았다고 하여 이름 붙여진 단풍마!
한방에서는 산을 뚫을 만큼의 우수한 효험을 지녔다고 해서 ‘천산룡’이라는 이름으로
불린다고 한다.
단풍마는 일반 마에 있는 뮤신 성분보다 인삼에 들어 있는 사포닌 성분과 녹말이 더욱 풍부하여 항산화 작용에 탁월하다는데~
사포닌 성분과 녹말은 혈관 내 콜레스테롤 또는 노폐물을 배출시켜서 혈액순환이
잘되도록 도움을 준다고! 따라서 고혈압과 뇌혈관경화증, 혈액 순환이 안 되는 증세에
좋은 효능이 있다고 한다.
고혈압을 이겨낼 수 있었던, 단풍마를 활용한 건강비법은 과연 무엇일까?
[기적의 건강밥상]에서 알면 알수록 궁금해지는 단풍마의 모든 것을 파헤친다.

[시골愛산다]209회: 억대 연 매출 올리는 ‘유기농 밤’
다가오는 가을, 제철 맞은 밤으로 돈 버는 주인공을 찾아
충남 부여로 떠난 MC 이상인.
그리고 특별한 밤으로 연 매출 1억 원을 올리는 주인공을 만났는데!
19년 전, 건강의 적신호로 귀농을 결심하고 부여로 내려와 밤 농장을 운영하는
이석희 씨가 바로 오늘의 주인공이다.
생밤, 누드 밤, 깐 밤을 판매하고 밤 줍기 체험을 통해
높은 매출을 올리고 있다는 이석희 씨
놀랍게도 그가 재배하는 모든 밤은
제초제와 농약을 전혀 치지 않은 건강하고 신선한 유기농 밤이라고 한다.
농장이 유기농 인증을 받기까지는 저농약, 무농약 과정을 거쳐야 하는 등
오랜 시간을 투자하며 노력해야 하는 만큼
그의 밤나무는 더욱 특별할 수밖에 없다고!
그가 조금의 농약도 없이 튼튼한 밤을 생산할 수 있는 비결은 무엇일까?
높은 매출과 유기농 인증 두 마리 토끼를 다 잡은
이석희 씨만의 특급 비법! [시골愛산다]에서 전격 공개한다.

신대동여지도 매주 일요일 7시 20분 방송