여자라면 피할 수 없는 갱년기, ‘대두’로 극복하는 법!

채널A Life 2016-10-31

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식물성 에스트로겐이 풍부한 ‘대두’를 즐겨 먹으며 갱년기를 극복했다?!
대두 속 이소플라본 성분이 여성호르몬과 비슷한 역할을 해
갱년기 증상을 완화하는 데 도움을 준다는데~
대두 속 영양소가 집중된 씨눈 활용법과 변화무쌍한 대두 요리까지!
[기적의 건강밥상]에서 갱년기 건강관리법을 전격 공개한다.

신대동여지도 매주 일요일 8시 20분 방송
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