골다공증 예방에 도움이 되는 ‘실치’ 건강 밥상 大 공개!

채널A Life 2016-10-30

Views 2

멸치의 약 2배, 우유의 약 9배의 칼슘을 함유한 ‘실치’
실치는 뼈째 먹는 생선으로 칼슘과 인이 다량 함유되어 있어,
어린이 성장 발달과 노인들의 골다공증 예방에 도움이 된다는데~
[기적의 건강밥상]에서 무릎 건강에 도움 되는 ‘실치’ 건강비법이 밝혀진다.

신대동여지도 매주 일요일 8시 20분 방송
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
염증 예방에 도움이 되는 손끝 톡톡 5분 운동법
play
02:06

염증 예방에 도움이 되는 손끝 톡톡 5분 운동법
'요로결석' 예방에 도움이 되는 초간단 운동 [콩팥 치기 &삼음교 치기]
play
02:06

'요로결석' 예방에 도움이 되는 초간단 운동 [콩팥 치기 &삼음교 치기]
황반변성 예방에 도움이 되는 루테인·지아잔틴
play
02:40

황반변성 예방에 도움이 되는 루테인·지아잔틴
◈껍질이 건강 비법이 되는 비밀◈ 항암의 비결, 건강 비법 大 공개~!
play
04:13

◈껍질이 건강 비법이 되는 비밀◈ 항암의 비결, 건강 비법 大 공개~!
체중 감량에 도움! LGG 유산균이 장 건강 이외에 다이어트에 도움이 되는 이유?
play
03:24

체중 감량에 도움! LGG 유산균이 장 건강 이외에 다이어트에 도움이 되는 이유?
유익균을 늘려라! 장 건강 환경개선에 도움이 되는 프로바이오틱스!
play
02:49

유익균을 늘려라! 장 건강 환경개선에 도움이 되는 프로바이오틱스!
자꾸 깜빡깜빡, 혹시 나도 치매? 치매에 도움이 되는 뇌 건강 운동법 #치매예방
play
11:10

자꾸 깜빡깜빡, 혹시 나도 치매? 치매에 도움이 되는 뇌 건강 운동법 #치매예방
다이어트에 도움이 되는 유산균이 있다(?) 체질량 개선 도와주는 원리 공개
play
05:04

다이어트에 도움이 되는 유산균이 있다(?) 체질량 개선 도와주는 원리 공개
골밀도 UP! 흡수도 UP! 강골 되는 건강 모범인의 비법 밥상
play
03:21

골밀도 UP! 흡수도 UP! 강골 되는 건강 모범인의 비법 밥상
77세 명안왕의 눈 건강 지키는 밥상 공개!
play
03:03

77세 명안왕의 눈 건강 지키는 밥상 공개!
산골 가족의 ※건강 채식 밥상※ 大공개~
play
03:44

산골 가족의 ※건강 채식 밥상※ 大공개~
무릎 통증 고치는 ‘골쇄보’ 건강 밥상 大 공개!
play
02:37

무릎 통증 고치는 ‘골쇄보’ 건강 밥상 大 공개!