SEARCH
مارسي هذا التمرين السهل في المنزل لأوراك مثالية
Lahamag
2017-10-31
Views
6
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
تعانون الدهون في منطقة الأوراك؟ ما عليكم سوى ممارسة هذا التمرين السهل والبسيط يومياً وأنتم في المنزل وبدون استعمال أي معدات رياضية، وستحصلون على أوراك نحيفة ومتناسقة خلال أسابيع.
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://dailytv.net//embed/x671k4e" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
00:47
مارسي هذا التمرين السهل لشد الذراع الأمامية
01:04
بهذا التمرين السهل تحصلين على أرداف مثالية
01:32
مارسي هذا التمرين السهل لتنحيف منطقة الخصر
00:53
مارسي هذا التمرين السهل للحصول على خصر نحيف
00:49
مارسي هذا التمرين من 12 إلى 15 مرة لأوراك مثالية
00:44
مارسي هذا التمرين 20 مرة لشدّ عضلات الصدر!
01:01
مارسي هذا التمرين 20 مرة في اليوم للتخلص من دهون البطن الأمامية
00:56
مارسي هذا التمرين لشدّ عضلة الذراع الأمامية
01:08
مارسي هذا التمرين 12 مرة في اليوم لتشغيل كامل القسم السفلي من الجسم
00:58
احصلي على أرداف النجمات بهذا التمرين السهل
00:53
تخلصي من سيلوليت الفخدين بهذا التمرين السهل
00:40
دقيقة واحدة من هذا التمرين سيجعل معدتك مسطحة!
