. . amigos y amigas! ahora hablaremos de El te de Manzana y Canela, que te acelera el metabolismo, te ayuda a quemar grasa y a bajar de peso.\r
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apreciados amigos! en este video aprenderemos de los beneficios del té de manzana y Canela, principalmente que ayuda a bajar de peso. \r
empecemos hablando un poco de la canela.\r
La canela es algo que usamos muy regularmente, y seria muy bueno usarla en la época de invierno, ya que “calienta” el cuerpo. Esta respuesta termogénica acelera el metabolismo del cuerpo resultando en la pérdida de peso. Si eres de las personas que están siempre buscando maneras de acelerar la pérdida de peso de una manera saludable, quiero decirte que, el beber té de canela definitivamente te puede ayudar para adelgazar, acelerar el metabolismo y quemar grasa. \r
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Por otro lado, la Manzana es una de las frutas más completas, y enriquecedoras en la dieta. Un 85% de su composición es agua, por lo que resulta muy refrescante e hidratante. Los azúcares, la mayor parte fructosa (azúcar de la fruta) y en menor proporción, glucosa y sacarosa, de rápida asimilación en el organismo, son los nutrientes más abundantes después del agua. Es rica en fibra, lo que mejora el tránsito intestinal y entre su contenido mineral sobresale el potasio. La vitamina E, posee acción antioxidante, interviene en la estabilidad de las células sanguíneas como los glóbulos rojos y en la fertilidad.\r
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veamos los beneficios de tomar este te de canela y manzana.\r
ademas de el beneficio de la pérdida de peso este te, te aporta muchos mas beneficios. si agregas la canela en la dieta puede reducir el riesgo de la diabetes y reducir el colesterol malo. También puede calmar un malestar estomacal y reducir el riesgo de úlceras. \r
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El sistema digestivo también se ve favorecido por los beneficios de la canela. Algunos de sus componentes como la fibra dietética, hierro y calcio, se adhieren a las sales biliares y ayuda a eliminarlas del cuerpo; estas sales biliares pueden ser perjudiciales para el colon si no se eliminan correctamente.\r
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La canela ayuda a regular el ritmo intestinal, por lo que es posible utilizarla tanto como antidiarreico, como para tratar problemas de colon irritable. \r
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ademas, la manzana ua como un antiinflamatorio del aparato digestivo, En casos de inflamación del estomago, intestinos o de las vías urinarias, Su contenido de pectinas, y glicina, que es un antiácido natural la hacen muy efectiva para reducir la acides estomacal. \r
el té de manzana tambien ayuda a regular el aparato digestivo y los intestinos. Su alto contenido en peptinas lo convierte en un laxante suave en casos de estreñimiento, especialmente cuando se toma a primeras horas de la mañana. \r
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El efecto diurético y depurativo del té de manzana, favorece la eliminación de líquidos corporales, siendo muy adecuada en casos de obesidad, enfermedades reumáticas, retención de líquido, etc.. Su contenido de cistina y arginina , así como el ácido málico, resulta muy adecuado para eliminar las toxinas que se almacenan en el cuerpo, y que ademas de combatir o impedir las enfermedades anteriormente citadas, son muy adecuadas en afecciones como ácido úrico, gota, y el tratamiento de enfermedades relacionadas con los riñones, como los cálculos o la insuficiencia renal. \r
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Para obtener los mejores resultados, te recomiendo tomar el té de manzana y canela por primera vez en la mañana, y antes de irse a dormir por la noche. Este té es muy saludable y sabroso, especialmente si lo combinas con un poquito de miel natural. \r
pon a hervir unos trocitos de canela junto a los trozos o rodajas de manzana, en una olla, dejala hervir por unos 10 minutos, puedes si quieres endulzarlo con una cucharadita de miel de abeja pura. puedes comerte la manzana que agregaste cuando te tomes tu te de manzana y canela. esto es todo por ahora, sigue viendo y compartiendo estos instructivos videos. adiós!