رجيم السعرات الحرارية | طريقة حساب السعرات الحرارية المناسبة لكل جسم
في الفيديو ده من برنامج 'ع الميزان' دكتور عزة الجوجري هتقول لك إزاي تحسبي السعرات الحرارية المناسبة لجسمك علشان تقدري تعملي رجيم أو تحافظي على وزنك

يمكنك أيضا مشاهدة:
ريجيم الطواريء.. نظام غذائي لتخسيس سريع في أسبوع واحد
https://www.youtube.com/watch?v=xbg0vTI_XXg

مشروبات طبيعية تساعد على التخسيس
http://www.youtube.com/watch?v=0-s0R1fRrUw

أسباب وحلول مشكلة ثبات الوزن أثناء الريجيم
https://www.youtube.com/watch?v=5C_6H-82Q_4

ريجيم صحي لفترة الرضاعة
https://www.youtube.com/watch?v=d0VI5KrZ6SU

كيف تعرفين إذا كان طفلك يعاني من السمنة؟
http://www.youtube.com/watch?v=Kv1JuYYNl-E

ريجيم صحي للحامل من الشهر السابع للشهر التاسع
https://www.youtube.com/watch?v=cF0a1Y1-ZUU

ريجيم صحي للحامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
https://www.youtube.com/watch?v=dh2LTPwzQaw

التغذية الصحية للسيدة الحامل
https://www.youtube.com/watch?v=NpGyd-TFmiY

صحة الحامل: فحوصات ما قبل الحمل
https://www.youtube.com/watch?v=oCV7JgdmKaE

لمتابعة المزيد من فيديوهات سوبرماما
http://www.youtube.com/user/SuperMamaVideos

لمتابعة المزيد من المقالات والفيديوهات على موقع سوبر ماما ادخلي هنا
http://supermama.me/ar

لمعرفة كل جديدد يقدّمه موقع سوبر ماما، تابعونا على:
https://www.facebook.com/supermama.me
https://twitter.com/#!/supermamame
http://instagram.com/supermamame#