It is extremely important to have a certain amount of Hemoglobin in the body to have proper functioning of body parts. Due to lack of HB, the risk of anemia is highest. Not only this, due to low HB, the color of the body becomes yellow and dull. But do you know about some foods which can help you to increase Hemoglobin. Check out the video to know more.

शरीर में एक निश्चित मात्रा में खून का होना बेहद जरूरी है क्योंकि शरीर में ब्लड की उचित मात्रा न होना कई सारी बिमारियों का कारण बन सकता है। ब्लड की कमी से एनीमिया होने का खतरा सबसे अधिक होता है। इतना ही नहीं, खून की कमी होने के कारण, शरीर का रंग पीला और बेजान हो जाता है। लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ ऐसा है जिसका अगर सेवन किया जाऐं तो खून की कमी को आसानी से दूर किया जा सकता है । तो आइए जानते है ऐसे ही खाद्य पदार्थो के बारें में.....