Due to the shortage of time and rushing life, we neither eat nor cook properly. In that case it's become our habit to put every food item in refrigerator. But do you know that all the food items should not be kept in the fridge, as it destroys their nutrient value badly. Let's find out which food item should not be kept in the fridge.

समय की कमी और भागती-दौड़ती जिंदगी के कारण हम न तो सही से खाना खा पाते है और न ही बना पाते है। ऐसे में हर खाने वाली चीजों को फ्रिज में रखना हमारी आदत में शुमार हो चुका है। लेकिन क्या आपको पता है कि सारी खाने वाली चीजें को फ्रिज में नहीं रखनी चाहिए, इससे उनके पोषक तत्व नष्ट हो जाते है। चलिए जानते है कौन-कौन सी है वो चीजें जिन्हें फ्रिज में नहीं रखने चाहिए।