Ankaralılar 'Kahkaha Meditasyonu' ile rahatlıyorANKARA - Ankaralılar "Kahkaha Meditasyonu" ile stres attı.
Ankaralılar 'Kahkaha Meditasyonu' ile rahatlıyor

ANKARA - Ankaralılar "Kahkaha Meditasyonu" ile stres attı. Kahkaha Meditasyonu terapisti Cansu Çelik, "İçten bir kahkaha atmaya muhtaç olduğumuz bir dönemdeyiz" dedi.
Başkent'te, Seğmenler Parkında düzenlenen "Kahkaha Meditasyonu" etkinliği ile vatandaşlar stres attı. Isınma hareketleri ile başlayan etkinlik ardından kahkaha ile devam etti. Endişe ve umutlarını düşünen grup, kahkaha atarak rahatladı.
Kahkaha Meditasyonu terapisti Cansu Çelik, büyük şehirlerde insanların stres içinde olduğunu belirterek, "Kahkaha Meditasyonu, kaslarımızda ki fiziki ve ruhsal stresi tamamen ortaya çıkartan, bizi yeniden doğmuşuz gibi hayata başlatan bir teknik. İki senedir yapıyorum. Özellikle kadınlarda toplumsal baskılarda var. İçten bir kahkaha atmaya muhtaç olduğumuz bir dönemdeyiz. Hem eğleniyoruz hem de oyun oynuyoruz. Haber

http://haberler.com/ankaralilar-kahkaha-meditasyonu-ile-rahatliyor-9862523-haberi/