TIDUR MALAM YANG BURUK DAPAT MENYEBABKAN PENYAKIT ALZHEIMER

Tidurlah yang teratur, jika Anda tidak ingin menderita Alzheimer.

Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa bahkan satu kali tidur malam buruk dapat meningkatkan kadar protein yang dapat mengakibatkan penyumbatan pada otak dan menyebabkan demensia.

Beta amiloid dan tau adalah dua protein dalam otak yang diproduksi secara alami, tetapi dapat menyebabkan penyumbatan dan kekusutan dalam otak.

Protein dibersihkan ketika tubuh memasuki fase tidur gelombang-lambat.

Percobaan telah menunjukkan tingkat amiloid meningkat sekitar 10 persen dan tingkat tau juga meningkat ketika fase tidur gelombang-lambat terganggu selama beberapa malam berturut-turut.

Kadar protein Beta amiloid yang melebihi 10 persen dapat menyebabkan plak amiloid yang menyebabkan demensia. Sementara itu, peningkatan tau bisa menyebabkan kekusutan dalam otak yang menyebabkan penyakit Alzheimer.

Lebih dari 5 juta orang Amerika memiliki penyakit Alzheimer dan banyak lagi lainnya diperkirakan dapat terkena penyakit ini ketika penduduk bertambah usia. Saat ini belum ada obat atau pengobatan untuk penyakit ini.