With bad lifestyles, wrong eating habits or some hormonal problems, women experience irregular periods. Due to this, you may have to face many health problems in the future. Here are some foods that will make your period happen normally. Watch the video to know more.

बदलती जीवन शैली और गलत खान पान से औरतों को पीरियड्स से सम्बंधित समस्यायें होने लगती है. अनियमित पीरियड्स के चलते पीरियड्स या तो एक महीने में कई बार जा आते है या कई महीनों में एक बार. इससे आपको भविष्य में कई तरह की सेहत से जुड़ी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. आइयें जाने कुछ ऐसे भोजन का जिनके सेवन से पीरियड्स नार्मल तो होंगें ही, साथ ही उससे जुड़ी आपकी सभी दिक्कतें भी दूर होंगी. और जाननें के लिए देखें वीडियो.