Velen geloven dat yoga niet snel genoeg is om het aantal calorieën dat nodig is te verbranden

Echt gewichtsverlies. Anderen zweren bij yoga en zeggen dat het een extreem effectieve manier is om te schuren

pond.

Terwijl iedereen anders is, ben ik het bewijs dat yoga extreem effectief is wanneer het is

Komt tot blijvend gewichtsverlies.

Toen ik de mat eerst 7 jaar geleden uitrolde, was ik 85 kilo overgewicht. ik was

Ongezond, ongelukkig en gevoed door een passie voor binge-drinken en pizza.

Meer Yoga handleiding https://tinyurl.com/3bdn98tb