Les pieds sont à chouchouter !
Nos pieds sont en or : nous en avons besoin tous les jours pour nous déplacer. Il est donc essentiel d’en prendre soin et de réduire nos mauvaises habitudes. Certaines choses peuvent en effet les endommager : des ongles trop courts qui, lorsqu’ils repoussent, s’enfoncent dans la chair et provoquent des infections ; des chaussures trop serrées ou trop courtes qui coupent la circulation sanguine ; ou encore porter des talons hauts tous les jours.

Quelle hygiène adopter pour nos pieds ?
Il est conseillé de bien se sécher les pieds après les avoir lavés. Garder les pieds humides augmente les risques de mycoses ou de fissures. Attention aussi à ne pas râper vos pieds trop souvent, cela peut agresser le pied et provoquer de la corne. Mettez aussi une bonne paire de chaussettes chaudes en hiver pour éviter les engelures !