Ghee may look unhealthy but it is now one of the better option when it comes to weight loss. Today, people who are trying to lose weight, they have stopped eating Ghee. But is that right? No, this is not the right decision for your digestive system, because if the stomach is not healthy then whatever diet you are on, you can never lose weight. A recent report lists down five reasons as to why we should use ghee more often in cooking. Watch the video to know more.

आज कल जो लोग अपना वजन कम करने में लगे हुए हैं, उन्‍होंने घी खाना बंद कर दिया है. लेकिन क्‍या ये सही है? जी नहीं, यह आपके पाचन तंत्र के लिये बिल्‍कुल भी सही निर्णय नहीं है क्‍योंकि अगर पेट ठीक नहीं रहेगा तो आप चाहे जितनी डायटिंग कर लें, आप कभी पतले नहीं हो सकते. अभी हाल ही में एक रिर्पोट आई है, जिसमें मोटापा कम करने के लिये घी खाने के पांच कारण दिये हुए हैं और बताया गया है कि आपको रोजाना खाने में घी क्‍यूं शामिल करना चाहिये. और जानने के लिए देखें वीडियो.