We all know the benefits of red apple but do you know about the benefits of green apples? According to a research, green apple is more beneficial than red apple, especially for women. Green apple rich in iron, zinc, copper, manganese, potassium, fiber minerals, which are extremely essential for a good health. It also helps in many diseases and make skin and hair healthy as well. Let's check out the video to know the benefits of eating green apples ....

लाल सेब के फायदे तो हम सभी को पता है लेकिन क्या आप हरे सेब के फायदों के बारें में जानते है ? एक शोध के अनुसार हरा सेब लाल सेब से भी अधिक फायदेमंद होता है , खासकर कर के महिलाओं के लिए । इसमें आयरन, जिंक, कॉपर, मैंगनीज़, पोटैशियम , फाइबर मिनरल्स जैसे पाए जाते हैं, जो एक अच्छे स्वास्थ्य के लिए बेहद आवश्यक हैं| ये शरीर की बिमारियों को दूर करने के साथ- साथ स्किन और बालों को भी हेल्दी बनाता है । तो चलिए जानते है हरे सेब खाने के क्या-क्या फायदें है....