Many of us see apple gourd/ Tinda and start shrinking nose, but its benefits are unmatched. Tinda fiber is rich in phosphorus, thiamine and many types of antioxidants, which remove many types of diseases. Its gives relief in cancer, heart, and stomach disorders. At the same time, it removes the skin problem and makes it young. Let's find out the medicinal benefits of Tinda /Apple gourd ....

टिंडा देखकर भले ही कई लोग नाक- मुंह सिकुड़ाते हो लेकिन इसके फायदे बेमिसाल है । टिंडा फाइबर फॉस्फोरस, थियामिन और कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है , जो कई तरह के रोगो को दूर करता है । इसके सेवन से कैंसर, हार्ट, और पेट संबंधी बिमारियों में आराम मिलता है । साथ ही ये स्किन प्रोब्लम को दूर कर जवां बनाता है । चलिए जानते है टिंडे के औषधिय फायदों के बारें में....