허리통증 잡는 막대운동 [만물상 106회]

TVCHOSUN 2019-03-12

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심한 허리통증 때문에 실생활에서 어려움을 겪었던 조영선씨!

하지만 허리통증은 줄이고 등 근육을 키우는 막대 운동법을 통해 만성 허리통증을 극복할 수 있었다고 한다.

조영선 살림9단은 허리통증을 잡아주는 셀프 막대 운동법을 소개한다.

[Ch.19] 세상에 없는 TV 이제 시작합니다.
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