갈색 지방을 활성화 시키는 '초간단 운동' [내 몸 사용 설명서] 52회 20150530

TVCHOSUN 2019-03-12

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내몸사용설명서 52회 20150530 TV조선
어꺠는 힘을 빼고 견갑골을 최대한 닿도록 젖혀준다.이때 어꺠는 올라가지 않도록 한다.
[내몸사용설명서_52회]
[Ch.19] 세상에 없는 TV 이제 시작합니다.
공식 홈페이지 : http://tvchosun.com/culture/bodyinfo/main/main.html

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