Yoğun ve yorucu geçen bir Pazartesi’nin ardından sıkışan, yorulan kaslarınızı esnetmek ve vücudunuzu rahatlatmak için bir pilates çemberi ya da bir havlu yardımıyla da bu hareketi yapabilirsiniz ..
Pilates ve farklı grup dersleri aylık tek bir üyelikle www.fitinclass.com'da!