Prévention : l'importance du petit déjeuner avec les U13 Équipe 1 du RACING CLUB de BELIGNY

En cette journée du samedi 01 Avril 2017, les coachs de la catégorie U13 équipe 1 et des dirigeants du club ont organisé une action de prévention en organisant un petit déjeuner collectif avec les joueurs de cette catégorie.

Cette action de prévention avait pour but de sensibiliser nos jeunes joueurs sur l’importance du petit déjeuner. C'est le premier repas de la journée. Il ne faut pas le négliger tant pour aller à l’école que pour les rencontres sportives.

Quelles sont les conséquences lorsqu'on oublie de prendre le petit-déjeuner ou de ne pas en prendre par habitude ?

 On ressent des effets désagréables tels que :

- crise d’hypoglycémie,

- sentiment de fatigue,

- malaise,

- mauvaise concentration

Nous espérons que cette action ponctuelle permettra à certains de nos jeunes de modifier leurs habitudes.