Coconut is healthy in every form, whether coconut water, coconut oil or coconut's fruit. Dry coconut is also very beneficial like other coconut. The nutrient contained in it is a boon for pregnant women, as well as it is helpful in removing many other diseases.

नारियल हर स्वरूप में सेहतमंद होता है, चाहे नारियल पानी हो , नारियल तेल हो या नारियल का फल । सूखा नारियल भी बाकी नारियल की तरह काफी फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व गर्भवती महिलाओं के लिए वरदान है, साथ ही यह और भी कई रोगो को दूर करने में सहायक है ।