Pratos para comer à noite e não engordar

Nada Curioso 2017-03-29

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Alguns especialistas chegaram a um acordo a respeito do que podemos ou não comer à noite. Para evitar problemas de digestão, de sono e, acima de tudo, para não engordar, os alimentos devem ser escolhidos com cautela e inteligência. Além disso, é muito importante saber quanto comer de cada coisa.

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