Introduction (00:22)

La formation :
Les débuts dans le football (5:18)
La formation et la scolarité (6:00)
Le passage en professionnel (9:28)

La carrière :
L’apprentissage à l’AC Ajaccio (10:20)
L’épopée européenne monégasque (11:37)
La domination lyonnaise (13:00)
Le FC Séville et la Liga (17:05)
Les Gunners d’Arsenal et le foot anglais (19:28)

Le SC Bastia :
L’aventure bastiaise (22:20)
Les valeurs bastiaises (23:10)
Les secrets de la longévité (24:00)

L’équipe de France :
La première sélection (25:54)
Les 21 sélections (27:40)
La Squadra Corsa (28:55)

Le poste de défenseur :
Le goût de défendre (29:31)
Les techniques défensives (31:10)
Le jeu de tête défensif/offensif (32:57)
L’évolution du poste (34:02)

Questions diverses :
Quel est le meilleur souvenir de ta carrière ? (35:07)
Quel est le genre d’attaquant le plus difficile à marquer ? (35:49)
Comment gérer sa nutrition ? (36:53)
Quel était le discours des différents formateurs ? (38:12)
Cette carrière était-elle prévue à l’avance ou construite petit à petit ? (40:00)
Comment gérer les mauvaises périodes durant une carrière ? (43:14)
Quelles sont les habitudes qu'un joueur professionnel doit avoir pour rester en forme ? (45:19)
Comment épargner au maximum les blessures ? (47:15)
Comment devenir titulaire durant la formation et le rester ? (48:25)
As-tu toujours évolué au poste de défenseur ? (50:50)
Comment définir le rôle de « leader » dans une équipe ? (51:20)
Pourquoi « Toto » Squillaci ? (55:16)
Que faut-il améliorer pour que le SCB reste au plus haut niveau ? (55:36)
As-tu déjà pensé à une reconversion ? (57:04)

Conclusion (57:32)


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