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El miedo es una necesidad del ser humano, es un mecanismo de defensa que nos advierte sobre situaciones arriesgadas o peligrosas. Sin embargo existen miedos que son innecesarios, muchos de ellos no son del todo reales, algunos nos impiden realizar cosas, cumplir sueños, alcanzar objetivos o vivir la vida que realmente quieres vivir.

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