모든 음식에 탄수화물이?! 3가지로 구별해 건강하게 먹자!

채널A Life 2016-10-28

Views 1

# 좋은 탄수화물 vs 나쁜 탄수화물
한국인의 65%는 탄수화물 과잉 섭취 중! 탄수화물 과잉은 비만과 내장지방 축적은 물론, 간 건강 악화까지 부를 수 있다는데~ 건강을 지키는 좋은 탄수화물 고르기부터 똑똑하게 먹는 법!

'닥터지바고' 매주 월요일 저녁 8시 20분 방송
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
암 환자에게 필요한 식습관! '고기' 이제 피하지 말고 건강하게 먹자!
play
04:15

암 환자에게 필요한 식습관! '고기' 이제 피하지 말고 건강하게 먹자!
콩국수 맛의 비밀? 준비하는 음식에 모든 정성을 쏟기 위해 단 3시간만 여는 콩국수 가게
play
03:30

콩국수 맛의 비밀? 준비하는 음식에 모든 정성을 쏟기 위해 단 3시간만 여는 콩국수 가게
오트밀에 이어 제로 음료도 금지!? 모든 음식에 숨어있는 '당 밀 튀'
play
05:10

오트밀에 이어 제로 음료도 금지!? 모든 음식에 숨어있는 '당 밀 튀'
돼지고기 바로 알고 먹자♨ 꽈추형이 알려주는 남성 활력의 모든 것!
play
02:51

돼지고기 바로 알고 먹자♨ 꽈추형이 알려주는 남성 활력의 모든 것!
감기에 좋은 '만능 생강청' 만들기! 다양한 음식에 활용하세요♥
play
04:25

감기에 좋은 '만능 생강청' 만들기! 다양한 음식에 활용하세요♥
비극을 부른 남매의 마지막 효도ㅠㅠ 음식에 독을 넣지 않았다면 범인은 누구?
play
03:26

비극을 부른 남매의 마지막 효도ㅠㅠ 음식에 독을 넣지 않았다면 범인은 누구?
배달 음식에 윤석열 퇴진 스티커 붙인 음식집 사장 논란
play
02:05

배달 음식에 윤석열 퇴진 스티커 붙인 음식집 사장 논란
[사건의 내막] 아버지의 음식에 독을 탄 범인은 김대희였다?!
play
04:20

[사건의 내막] 아버지의 음식에 독을 탄 범인은 김대희였다?!
국산 재료만 쓴 3000원 ‘팥죽-호박죽’?! 작품 같은 음식에 감탄!
play
04:00

국산 재료만 쓴 3000원 ‘팥죽-호박죽’?! 작품 같은 음식에 감탄!
먹는 순간 프랑스에 있는 기분~ 달팽이 음식에 도전한 고두심!
play
04:02

먹는 순간 프랑스에 있는 기분~ 달팽이 음식에 도전한 고두심!
집에서 만드는 팥아정(?) 음식에 진심인 도전자ㅋㅋ
play
04:29

집에서 만드는 팥아정(?) 음식에 진심인 도전자ㅋㅋ
멸치 볶음이 멸치 탕후루? 한국 전통 음식에 중국 이름을? 한국 음식 왜곡 논란
play
02:18

멸치 볶음이 멸치 탕후루? 한국 전통 음식에 중국 이름을? 한국 음식 왜곡 논란