DICAS DE ALONGAMENTO PARA O PRÉ E PÓS TREINO

Vendi Meu Sofá com Gabriela Pugliesi 2016-12-07

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Gabriela Pugliesi da dicas para um dos momentos mais importantes do pré e pós treino, o alongamento! Ele afasta dores musculares, melhora a flexibilidade e ...
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