Como eliminar dolor de espalda baja instantaneamente sin medicamentos

mymusclemagic 2016-07-31

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Aproximadamente 80% de adultos han tenido dolor lumbar en algún momento de su vida. El dolor lumbar, también llamado lumbago o lumbalgia, es el dolor en la parte baja de la espalda llamada región lumbar. Es la causa más común de discapacidad relacionada con el trabajo y un contribuyente importante a las ausencias del trabajo.

La gran mayoría de los dolores lumbares son de naturaleza mecánica. En muchos casos, el dolor lumbar se asocia con la espondilosis, un término que se refiere a la degeneración generalizada de la columna asociada con el desgaste normal que se produce en las articulaciones, los discos y los huesos de la columna vertebral a medida que las personas envejecen. Algunos ejemplos de causas mecánicas del dolor lumbar incluyen:

-Los esguinces y las distensiones musculares
-La degeneración vertebral debido al desgaste del disco
-Los discos herniados o rotos
-La radiculopatía
-La ciática

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