Göğüs Kasları için Alternatif Hareket!!

Mesut Ertüzün 2016-02-12

Views 35

Gogus kaslarına hedefledigimiz sekli vericegimiz bu harekette fonearmlar da yogun bir sekilde calisicagi icin hareket formunu bozmamaya ozen gosterelim . Bu rotasyonlu fly cok iyi hissettiricek..
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Dips Hareketi Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır ? Göğüs Kası Geliştirme Fitness KENZO KARAGÖZ
play
04:51

Dips Hareketi Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır ? Göğüs Kası Geliştirme Fitness KENZO KARAGÖZ
göğüs kasları çalıştırma hareketi
play
12:01

göğüs kasları çalıştırma hareketi
Göğüs kasları egzersizi “INSANE EDITION”
play
13:26

Göğüs kasları egzersizi “INSANE EDITION”
Göğüs kasları egzersizi INSANE EDITION_
play
13:26

Göğüs kasları egzersizi INSANE EDITION_
omuz arka kol göğüs kasları
play
01:14

omuz arka kol göğüs kasları
Göğüs Kasları Yerine Karpuz Taşıyan Adam
play
00:42

Göğüs Kasları Yerine Karpuz Taşıyan Adam
Vücut Geliştirme Hareketleri Seviye 2 - En zor karın kası egzersizi!
play
01:30

Vücut Geliştirme Hareketleri Seviye 2 - En zor karın kası egzersizi!
Yuri Boyka - Göğüs Egzersiz (Yenilmez) - Fitness Motivasyon
play
03:46

Yuri Boyka - Göğüs Egzersiz (Yenilmez) - Fitness Motivasyon
ÖRNEK BACAK ANTRENMAN PROGRAMI 1 Vücut Geliştirme Bacak Egzersizleri. MOTIVASYON TARKAN KO
play
12:21

ÖRNEK BACAK ANTRENMAN PROGRAMI 1 Vücut Geliştirme Bacak Egzersizleri. MOTIVASYON TARKAN KO
Kasların hızlı gelişmesi için antrenman süresi Vücut Geliştirme ve Fitness KENZO KARAGÖZ
play
03:51

Kasların hızlı gelişmesi için antrenman süresi Vücut Geliştirme ve Fitness KENZO KARAGÖZ
Evde Göğüs Kası Geliştirme Egzersizleri: Standart Şınav nasıl çekilir?
play
01:10

Evde Göğüs Kası Geliştirme Egzersizleri: Standart Şınav nasıl çekilir?
Göğüs kaslarını geliştirme Barfiks barında yapılan şınav ile yerde yapılan şınavın farkı nedir
play
02:30

Göğüs kaslarını geliştirme Barfiks barında yapılan şınav ile yerde yapılan şınavın farkı nedir