Praan significa energia , aayam significa controllo , quindi pranayama significa letteralmente il controllo del vostro breathing.Pranayam è utile sia per la prevenzione e cura delle malattie . Pranayam aiuta a migliorare la capacità di ossigeno dei polmoni . Più ossigenazione significa che le nostre cellule sono più sani e meglio possiamo in grado di prevenire malattie mortali come malattie cardiache, cancro e altre malattie terminali .
Pranayam permette il trattamento di pazienti cardiopatici in maniera non chirurgica . Trattato oltre 1500 casi con solo con la dieta , yoga e pranayam.In diversi casi abbiamo evitato un intervento chirurgico di bypass e angioplastica con pranayama .
Asmatici benefici con pranayama , in quanto contribuisce a ridurre la loro assunzione di medicine e molti di loro lo fanno franca con i loro pompe. pranayama ha un sacco di effetti benefici sui pazienti che hanno problemi ortopedici , problemi legati ai reni , gas e problemi di acidità legati troppo .
Pranayama è una manna per la prevenzione e il trattamento di varie malattie . Vantaggi di Pranayama

Benefici pranayama :
1.Calms la mente
2 . Pulisce il sistema
3 . Regola forza vitale

Kaaplbhati pranayama BENEFICI:
1 . Aiuta chiaramente la congestione dei passaggi d'aria
2 . Aiuta a ridurre il peso

Vantaggi Suryabhedhan pranayama :
1 . Aiuta a rinnovare i livelli di energia
2 . Ti fa sentire energica e piena di vita

Vantaggi Chandrabhedan pranayama :
1 . Calma la mente
2 . Rilassa il tuo corpo
3 . Utile per le persone che soffrono di insonnia

Vantaggi Lom Anulon Vilon pranayama :
1 . Calma la mente
2 . riduce lo stress
3 . Pulisce il sistema

Vantaggi Surya Bhastrika pranayama :
1 . Aiuta chiaramente la congestione dei passaggi d'aria
2 . Ti riempie di energia e vitalità

Vantaggi Chandra Bhastrika pranayama :
1 . Aiuta chiaramente la congestione dei passaggi d'aria
2 . Ti riempie di energia e vitalità

Surya Chandra Bhastrika Vantaggi pranayama :
1 . Aiuta chiaramente la congestione dei passaggi d'aria
2 . Si hepls di svuotare la mente
3 . Ti riempie di energia e vitalità

Vantaggi Bhastrika pranayama :
1 . Aiuta chiaramente la congestione dei passaggi d'aria
2 . Si hepls di svuotare la mente
3 . Ti riempie di energia e vitalità
4 . Essa aiuta a incrementare il tuo potere di memoria

Vantaggi Ujjayi pranayama :
1 . riduce lo stress
2 . Calma la mente
3 . Pulisce il sistema

Vantaggi Shitali pranayama :
1 . Eccellente per ridurre la temperatura corporea
2 . Ti aiuta a liberare la mente
3 . Si rilassa completamente

Vantaggi Shitkari pranayama :
1 . Eccellente per ridurre la temperatura corporea
2 . Rilassa il tuo corpo e fermare la sudorazione
3 . Si rivitalizza e stimola il tuo corpo

Vantaggi Bhramari pranayama :
1 . riduce lo stress
2 . memoria migliora
3 . Aids per migliorare l'udito

Vantaggi Murchha pranayama :
1 . Ti aiuta a liberare la mente
2 . Si rilassa completamente
3 . Aids a ridurre la tensione
4 . Aumenta la Stamina
5 . Porta una luce alla tua pelle