Questo yoga per il diabete , lo yoga per l'asma , lo yoga per la pressione alta , yoga per il colesterolo alto , lo yoga per l'ipertensione non solo ha aiutato a uscire di malattie croniche , ma anche godere della beatitudine profondo con in sé . Quindi la condivisione di questo video di YouTube attraverso il quale spiegare le ragioni per le malattie croniche come l'asma , il diabete , la pressione sanguigna , il colesterolo alto, ipertensione e come di questo yoga può aiutare a uscire di malattie croniche come il diabete , l'asma , pressione alta , colesterolo alto , ipertensione e l'ipertensione .

Bhujangasana vantaggi :
1 . Aiuta rafforza i muscoli della schiena
2 . Rafforza la colonna vertebrale e mantenerlo flessibile
3 . Rafforza le spalle

Benefici Pawanmuktasana :
1 . Buon per il sistema digestivo , Rafforza articolazioni del ginocchio e li mantiene flessibile .
2 . Migliora la flessibilità della colonna vertebrale
3 . rafforza la schiena e muscoli del collo

Dhanurasana vantaggi :
1 . Riduce il peso intorno alla zona addominale
2 . Rafforzare i muscoli legname , schiena e collo

Benefici Halasana :
1 . Riduce il grasso intorno alla vita e zona addominale
2 . Aggiunge luce al viso
3 . Favorevole in problemi mestruali e della tiroide

Benefici Ustasana :
1 . Aumenta la circolazione del sangue al cervello
2 . Riduce il dolore cervicale
3 . Rinforza i muscoli addominali
4 . Rafforza articolazioni del ginocchio e dei muscoli della coscia

Ardha - benefici Marsyendrasana :
1 . Aiuta a mantenere i vostri problemi cardiaci lontano
2 . Aggiunge bellezza e longevità
3 . Molto buono per sistemi digestivi
4 . Aiuta a curare la stitichezza

Benefici Suryanamanskar :
1 . Aumenta la circolazione del sangue
2 . Si tiene problema cardiaco di distanza
3 . Migliora il funzionamento dei reni e ghiandole endocrine .
4 . Aggiunge bellezza al viso e la pelle

Benefici pranayama :
1 . Calma la mente
2 . Pulisce il sistema
3 . regola la forza vitale