Cédric, un père de famille, se lance dans la course à pied. Il s’entraine dans le but de participer à des courses. Son petit dernier, Emilio, le soutien et l’accompagne. Cette petite personne va se révéler être un grand soutien à travers sa présence et ses paroles. Parfois, seulement de petits mots peuvent changer beaucoup de choses.