Experto dice cómo mejorar tu cuerpo, mente y espíritu con YOGA - Vida Zen

Vida Zen 2015-10-29

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El maestro de Yoga, Jorge Espinoza, director de Centro Kiai, te da sus recomendaciones para practicar esta ancestral disciplina, incluso si nunca lo has hecho. Aprende cómo lograr un equilibrio y bienestar general de tu mente, cuerpo y espíritu a través del Yoga y la meditación.
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