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Programme Gym Planet Régime : Cuisses et fesses, la "fente avant"

Medisite vidéos 2012-05-23

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 Cet exercice de flexion avant bras permet de raffermir les biceps.
Il fait partie intégrante d'un programme complet, individuel et personnalisé par Planet Régime : coaching alimentaire, coaching motivation, coaching physique élaboré selon le profil physique et le niveau de chaque personne.       

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