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Programme Gym Planet Régime : Abdominaux "genou-poitrine"

Medisite vidéos 2012-05-23

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Cet exercice d'abdominaux "genou-poitrine" fait travailler en particulier le bas du ventre. Il fait partie intégrante d'un programme complet, individuel et personnalisé par PlanetCoach Régime : coaching alimentaire, coaching motivation, coaching physique élaboré selon le profil physique et le niveau de chaque personne.