Uống cà phê không đúng cách sẽ làm cà phê không phát huy hiệu quả của nó, và tệ hơn là sẽ phải uống nhiều hơn nữa để thỏa cơn ghiền.

Mặc dù không thể phủ nhận cà phê cũng có những tác dụng tốt, nhưng nếu uống quá nhiều thì tác hại của nó cũng khôn lường. Cà phê có thể là nguyên nhân gây ra các bệnh cao huyết áp, tăng nhịp tim, căng thẳng, gây hại cho hệ tiêu hóa, làm suy yếu xương... Và mọi người thường gặp sai lầm với cà phê đó là uống cà phê vào thời điểm không phù hợp. Uống cà phê không đúng giờ sẽ làm chúng ta phải tiêu thụ nhiều cà phê hơn nữa để thỏa cơn nghiện, và điều đó hoàn toàn không hay chút nào.