Como é que rola um treino em escadaria? Há problema no impacto das pernas, degrau por degrau? Hoje, temos um desafio no escadão com a ex-panicat que ama correr, Lizi Benites, e descobriremos se ela vai amarelar ou não!

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Roteiro
Joana Kfuri

Operador de câmera e diretor de fotografia
Guilherme Maranhão

Direção
Roberto Ortega

Operador de Áudio
Ed Souza

Iluminador/Eletricista
Airton Cesar Mattos dos Santos

Produção Artística
Eli William Lima

Produção
Carolina Pardini

Edição
Camila Mie