Como evitar flacidez? Vitamina queima caloria? Peito de peru é melhor que presunto?! Em treinamento aeróbico regenerativo vale intercalar entre um dia de treino pesado outro leve? Essas e outras perguntas são respondidas pelo preparador físico Marcio Atalla no Bemstar de hoje! Continue mandando suas perguntas!


Inscreva-se ;) http://www.smarturl.it/BemStar
Canal BemStar - vídeos novos segundas e quintas às 07h30.

--

Roteiro
Joana Kfuri

Operador de câmera e diretor de fotografia
Guilherme Maranhão

Direção
Roberto Ortega

Operador de Áudio
Daniel Malferrari

Iluminador/Eletricista
Airton Cesar Mattos dos Santos

Produção
Carolina Pardini

Edição
Felipe Alfieri