SEARCH
Besoin2sport - Stretching - Cuisses & Mollets (assis) - Niveau : facile
L'Équipe Coaching
2013-04-16
Views
18
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
Description de l'excercice : quadriceps (sur les genoux), ishios, mollets (assis, jambes tendues devant)Méthodologie : quadriceps (2X30"), ishios (2X30"), mollets (2X30")Nombre d'exercices : 3
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://dailytv.net//embed/x2o4ojx" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
05:05
Besoin2sport - Stretching - Cuisses & Fessiers (allongé) - Niveau : facile
05:04
Besoin2sport - Stretching - Cuisses (assis) - Niveau : moyen
05:08
Besoin2sport - Tonification Cuisses - Squat - Niveau : facile
05:07
Besoin2sport - Tonification Cuisses - Squat jambes écartées - Niveau : facile
05:01
Besoin2sport - Stretching - Allongement colonne vertébrale (assis & allongé) - Niveau : facile
05:10
Besoin2sport - Stretching - Nuque & Trapèze (assis) - Niveau : facile
05:05
Besoin2sport - Stretching - Allongement colonne vertébrale (assis) - Niveau : facile
05:09
Besoin2sport - Tonification Cuisses - Intérieur de la cuisse - Niveau moyen
05:07
Besoin2sport - Tonification Mollets - Extension sur un pied - Niveau : difficile
05:09
Besoin2sport - Tonification Mollets - Extension des chevilles debout - Niveau : moyen
05:10
Besoin2sport - Tonification Cuisses - Squat jambes écartées petite amplitude - Niveau : moyen
05:11
Besoin2sport - Tonification Cuisses - Fentes sur place - Niveau : moyen
