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Sol contre debout latéral aux mains : shime à genou, jambes inversées
APM Association pour la Pratique Martiale
2015-04-05
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Aide-mémoire, pas un cours à distance
Conseil : plus difficile car le genou au sol fait qu'uke est moins évident à basculer.
shime : étranglement
Tori : Yves
Uke: Nicolas
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