Dans un club de gymnastique aux États-unis, un entraineur a préparé un programme d'entraînement spécial pour renforcer les abdominaux de 6 gymnastes, une séance intensive qui est rythmée sur le morceau "Uptown Funk" de Bruno Mars. Pendant plus de 4 minutes, les jeunes filles vont enchaîner les gainages, les crunchs et toutes sortes d'abdos au rythme de la chanson.