Jo : awase 1 kihon

APM Association pour la Pratique Martiale 2015-01-28

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Aide-mémoire, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur la position de départ...


Jo = bâton (1,28 m)
awase : s'harmoniser
1 : basé sur le 1er suburi de jo
Kihon : (basique) séparément

Tori : Didier
Uke : Emmanuel
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