La vidéo commence au matin, réveil dans une tente au col de la Couillole puis baisse de Tavanières, Lauvet d'Ilonse passage du col de la Sine descente vers Villa Souberre passage à Zarzit, puis le lac et sa descente de folie sur Massoins. Ensuite, Tito Tomasi s'engage dans la raversée du var et remontée sur le col du Vial puis sur la descente sur Revest les Roche avant d'emprunter le passage à Gilette pour descendre dans l'Estéron et remonter à Carros village puis d'aller sur les hauteurs de Gattières. Le total du parcours fait environ 75Km - Denivelé positif cumulé : 3439 m Denivelé négatif cumulé : 5106 m.